MELURUSKAN hoax itu tidak mudah. Tidak sesederhana memberikan informasi pembenarannya. Karena ini bukan soal kurangnya pengetahuan seseorang yang lantas solusinya adalah menjejalkan pengetahuan sebanyak-banyaknya. Ini soal bagaimana cara orang memproses informasi, bagaimana pandangan umum memengaruhi kemampuan seseorang berpikir rasional atau dengan kata lain, bagaimana Continue reading
Mendengar istilah olahraga yoga mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, tapi bagaimana dengan floating yoga?MINGGU kemarin saya berkesempatan menjajal floating yoga yang diselenggarakan oleh Pristine 8+ di Tangkas Sports Center, Jakarta. Acara yang bertajuk The 1st Floating Yoga bersama Pristine 8+ itu turut menghadirkan Hendri Take sebagai sang instruktur yoga, dr.Haekal Anshari sebagai expert, serta Andien selaku praktisi hidup sehat. Suasana semakin meriah karena acara ini turut dihadiri oleh rekan-rekan media, komunitas yoga dan masyarakat pecinta yoga. Sebagai sport enthusiasts, tentu ini kesempatan emas bagi saya. Bagaimana tidak, selain bisa berkumpul bersama teman-teman, sore itu, saya berkesempatan untuk
KONSEP urban running belakangan ini menjadi populer di kalangan pelari ibu kota. Berlari menyusur jalanan beraspal di antara gedung pencakar lagit dan kendaraan bermotor kini menjadi hal yang biasa. Selain untuk menunjang kesehatan para kaum urban yang notabene merupakan pekerja kantoran, hal ini sekaligus untuk mengetahui seberapa baik seseorang dalam mengenal kota tempat tinggalnya. Namun sebagai pelari jalanan hal ini mengangkat sebuah Continue reading
PELUH seketika membasahi sekujur badan. Napas pun mulai memburu disertai dengan irama detak jantung yang makin meninggi. Padahal hari itu masih pagi dan AC di ruangan fitness itu menyala cukup dingin. Tapi yah begitulah setidaknya kondisi yang bisa saya gambarkan di ruangan mungil Alder Fitness Boutique hari itu. Minggu kemarin saya berbarengan dengan teman-teman Adidas Runners Jakarta berkesempatan untuk belajar strength training dari Continue reading
SERINGKALI ketika sedang berlatih, saya suka tiba-tiba didatangi orang entah itu bapak-bapak, ibu-ibu atau sesama anak muda seperti yang belum lama ini saya temui. Mereka seringkali minta izin bergabung, “Boleh ngga ikut? Boleh ngga ngikutin gerakannya?”. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Tentu saja boleh. Sebagai sport enthusiast, saya justru senang jika rutinitas olahraga yang saya lakukan turut diikuti orang. Namun dibalik itu sebenarnya saya juga merasa Continue reading
TAHUN ini, saya merasa puasa saya cukup berkualitas. Selama 30 hari berpuasa, saya berhasil membuat beberapa terobosan kecil dalam runititas yang menurut saya pantas diteruskan menjadi kebiasaan di hari-hari selanjutnya. Saya menyebutnya 7 kebaikan yang layak dipertahankan. Apa sajakah 7 hal tersebut? Continue reading
DALAM rangka menikmati libur lebaran, saya berencana untuk touring ke pantai-pantai di Jogja, tepatnya di Kabupaten Gunung Kidul. Hari itu hari Sabtu saat saya membuat janji dengan Amri, teman jalan saya, untuk pergi ke pantai. Sengaja memilih waktu yang cukup longgar, saya mengawali petualangan dari Continue reading
