Ketika Orang Terus Bertanya Mengapa Saya Berlari dan Saya Tak Terganggu dengan Hal itu Lagi

Tidak ada yang perlu dipertanyakan lagi. Berlari nyata memberikan banyak manfaat, bahkan yang tidak pernah kita duga.

TERHITUNG sejak Desember 2014 yaitu sejak memutuskan untuk berlari, saya sering mendapatkan pertanyaan mengapa saya berlari. Lalu kebanyakan dari mereka yang bertanya akan berkata, “Bukanya lari itu capek, apa kamu tidak capek?”

Terkadang saya bingung ketika hendak menjawab. Memangnya apa yang salah dengan berlari, bukankah tidak ada bedanya dengan olahraga yang lainnya? Perihal capek, tentu saja capek. Berlari berkilo-kilometer siapa yang tidak merasa capek. Tapi di sisi lain berlari itu juga Continue reading

I’m a Girl and It’s not a Sin to do The Girl Thing

“Tina, why I never see you in makeup?” tanya teman lelakiku suatu hari. “And I never see you hang out with girls too,” sambungnya.

“Well, I don’t like wearing makeup”, jawabku singkat sambil tersenyum simpul. “And I’m hanging out with my running friends sometimes.” sambungku.

“Really? While running?” tanyanya tak puas.

Aku menjawabnya dengan senyum. “Why do you suddenly asking me this?”, tanyaku balik. Continue reading

Menjajal Sensasi Berlari Trail

Berlari menyusuri bantaran sungai, hutan nan hijau dan pegunungan yang elok, siapa yang akan menolak. Sensasinya memang berbeda dari lari di road. Tapi, ini adalah lari trail.

JIKA selama ini aku nampak seperti pelari road, well, mungkin itu benar. Bagaimanapun aku memang tidak pernah ngetrail. Benar-benar ngetrail, tidak. Tapi dulu, dua tahun yang lalu tepatnya, aku pernah menjajal berlari sekali di Hutan UI, lalu berlari di Situ Gunung saat menjadi panitia fun trail run di Sukabumi. Setelahnya tidak pernah lagi. Aku hanya menjadi pendengar setia ketika teman-teman trailku bercerita.

Continue reading

Sekelumit Cerita dari Pelosok Banten

Sebagian besar masyarakat di Desa Sujung menggunakan dan mengonsumsi air sungai yang tercemar limbah dan kotoran. Ini kabar buruk bagi masyarakat.

Provinsi Banten hingga saat ini masih menjadi sasaran pembangunan sanitasi Indonesia karena buruknya sanitasi di wilayah tersebut. Terutama untuk wilayah perdesaan yang notabene memiliki tingkat akses terhadap sanitasi layak yang sangat rendah jika dibandingkan perkotaan. Hasil analisa sampel air di Desa Sujung oleh Laboratorium Teknik Penyehatan dan Lingkungan Universitas Indonesia menunjukkan parameter air yang selama ini digunakan warga untuk kegiatan rumah tangga (air sumur dan air sungai) masih melebihi baku mutu yang ditetapkan oleh Peraturan Menteri Lingkungan Hidup (Permen LH) dan Peraturan Gubernur Provinsi DKI Jakart (PerGub). Berdasarkan hasil uji laboratorium, air yang digunakan warga masih banyak mengandungan zat-zat yang berbahaya seperti bakteri E.Coli, COD, TSS, BOD, besi dan mangan. Continue reading

Join My Running Club

img_20160924_163146

Are you running enthusiast? Looking for running community to join exercise?

Indorunners Depok (Depok Running Buddy) adalah komunitas lari basis wilayah Depok yang perpusat latihan di Universitas Indonesia. Saat ini Derby Derby telah memiliki puluhan member yang tersebar di Jabodetabek.  Continue reading

Surat yang tak kunjung berbalas

Temanku menghilang dari dunia maya. Saat ini aku sedang kehilangan dan berusaha mencari kabarnya.

Sudah hampir enam bulan, yang itu artinya sudah setengah tahun, surat yang kukirim tak kunjung berbalas. Aku tak mau banyak berprasangka, namun di era penetrasi teknologi yang amat pesat yang mana semua hal terjadi serba cepat ini, membuatku jadi tak bisa menahan untuk tidak berperasangka. Ke mana sebenarnya dia? Mengapa ia tak kunjung membalas suratku? Continue reading

How to Live Your Life when You are Single and a Girl

IMG_20170424_103936_571Bagiku, hidup adalah… ketika kau bisa memutuskan sendiri bagaimana ingin hidup, menentukan sendiri porsi tanggungjawab yang ingin kau pikul dalam hidupmu.

SETIAP hari aku bangun pagi— meski tidak terlalu pagi. Lalu kubereskan kamarku, kuberi makan kucing-kucingku, dan setelahnya kubersihkan badanku, mandi, bersiap untuk pergi bekerja. Tak lupa aku menyiapkan sarapanku, segelas susu dan roti, atau teh hangat dan sepiring buah dan madu. Atau jika aku terlalu malas untuk menyiapkan sarapan, aku membeli bubur ayam kesukaan yang seringkali mangkal tepat di samping kantor. Continue reading